Știai că starea ta emoțională poate avea un impact semnificativ asupra procesului digestiv? Este posibil ca, în momente de stres, anxietate sau chiar de bucurie intensă, să experimentezi senzații neplăcute…
Într-o eră a vitezei, în care suntem în permanență în mișcare și conectați la tehnologie, conceptul de „zi lentă” poate părea un lux sau un capriciu. Însă, ceea ce mulți…
Fericirea nu depinde doar de factori externi, ci și de echilibrul chimic al corpului nostru, în special de producția de hormoni care reglează starea de bine și emoțiile. Printre acești…